cette nouvelle revue de 50 études a montré que marcher 7000 pas change radicalement votre santé cela a réduit votre risque de - décès toutes causes confondues de 47% - maladies cardiaques de 25% - décès par cancer de 37% - démence de 38% - dépression de 22% - chutes de 28% marcher est le moyen le plus puissant de vivre plus longtemps et mieux.