Denne nye gjennomgangen av 50 studier viste at å gå 7000 skritt radikalt endrer helsen din det reduserte risikoen for - alle forårsaker død med 47 % - hjertesykdom med 25% - kreftdød med 37 % - demens med 38 % - depresjon med 22 % - faller med 28 % Å gå er den kraftigste måten å leve et lengre og bedre liv på.