Cambio de hábitos: Elige una cosa. Cultiva un deseo. Visualízalo. Planifique un camino sostenible. Identificar necesidades, desencadenantes y sustitutos. Cuéntaselo a tus amigos. Realice un seguimiento meticuloso. La autodisciplina es un puente hacia una nueva imagen de sí mismo. Hornea la nueva imagen de ti mismo. Es lo que eres, ahora. @naval