Không có hơi thở, không có sự sống. Điều đó thì rõ ràng. Nhưng … Biết hơi thở, biết sự sống - điều đó ít rõ ràng hơn với mọi người (nhưng cũng đúng như vậy). Vâng, cũng giống như việc bạn có đang thở hay không xác định bạn có sống hay không. Cách bạn thở xác định cách bạn sống. Bạn có thể ăn uống đúng cách, tập thể dục đúng cách, thậm chí thiền định thường xuyên. Nhưng nếu bạn chưa học cách tối ưu hóa hơi thở của chính mình, bạn vẫn chưa học cách tối ưu hóa chính cuộc sống. Tôi đã may mắn phát hiện ra điều này một cách tình cờ khi 30 tuổi. Một người bạn đã gợi ý tôi tham gia một khóa học về hơi thở. Như một kẻ thông minh, tôi đã nghĩ "Tôi đã biết cách thở, có ý nghĩa gì?" nhưng tôi vẫn tham gia vì sự tò mò. Những gì xảy ra sau đó cho tôi thấy rằng tôi biết cách thở để sống sót, nhưng không phải để phát triển. Và kết quả là, tôi đã sống một cách không cần thiết với rất nhiều căng thẳng và ít tự do hơn những gì tôi có thể có. Tôi đã rất ngạc nhiên với sự khác biệt mà tôi cảm nhận được, tôi quyết định rằng tôi muốn dạy điều này cho người khác, để họ không phải chờ đợi lâu như tôi để tìm ra cách tối ưu hóa các điều kiện cho chính cuộc sống. Nếu bạn tò mò (bạn là một Bitcoiner, tất nhiên bạn tò mò!) để tìm hiểu thêm một cách trực tiếp, bước tiếp theo là DYOR. Không, không phải bằng cách đọc sách: mà là bằng cách trải nghiệm nó. Hơi thở của bạn là một tài sản mà mọi người có thể tự quản lý mà không cần sự cho phép. Nhưng ban đầu, nó cần một chút đào tạo để sử dụng một cách tối ưu. Vì vậy, bước DYOR bao gồm việc tham gia một buổi giới thiệu mà tôi đang tổ chức (trực tuyến) vào thứ Sáu này lúc 7 giờ tối PDT. Bạn sẽ học được một kỹ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để làm dịu tâm trí trong suốt cả ngày, nhiều kiến thức hơn về hơi thở, và các bước tiếp theo rõ ràng nếu bạn muốn làm sâu sắc thêm mức độ mà bạn tối ưu hóa hơi thở của mình và do đó là cuộc sống của bạn. Bất kỳ ai cũng có thể tham gia. Chỉ cần gửi cho tôi một tin nhắn hoặc bình luận bên dưới. Tôi sẽ gửi cho bạn liên kết, và bạn có thể bắt đầu áp dụng điều này vào cuộc sống của mình.