Nessun respiro, nessuna vita. È ovvio. Ma … Conoscere il respiro, conoscere la vita - questo è meno ovvio per le persone (eppure è altrettanto vero). Sì, proprio come il fatto che se stai respirando definisce se sei vivo, Il modo in cui respiri definisce come vivi. Puoi mangiare bene, esercitarti correttamente, persino meditare regolarmente. Ma se non hai imparato a ottimizzare il tuo respiro, non hai ancora imparato a ottimizzare la vita stessa. Sono stato abbastanza fortunato da scoprire questo per caso all'età di 30 anni. Un amico mi ha suggerito di partecipare a un corso di respirazione. Come un saputello ho pensato "So già come respirare, qual è il punto?" ma ci sono andato comunque per curiosità. Ciò che è seguito mi ha mostrato che sapevo come respirare per sopravvivere, ma non per prosperare. E di conseguenza, vivevo inutilmente con molti più stress e molta meno libertà di quanto avrei potuto avere. Ero così stupito dalla differenza che ho sentito, che ho deciso di volerlo insegnare agli altri, affinché non dovessero aspettare tanto quanto ho fatto io per scoprire come ottimizzare le condizioni per la vita stessa. Se sei curioso (sei un Bitcoiner, ovviamente lo sei!) di scoprire di più di persona, il passo successivo è DYOR. No, non leggendo un libro: vivendo l'esperienza. Il tuo respiro è un bene che tutti possono custodire senza permesso. Ma inizialmente richiede un po' di allenamento per usarlo in modo ottimale. Quindi il passo DYOR implica partecipare a una sessione introduttiva che sto organizzando (online) questo venerdì alle 19:00 PDT. Imparerai una semplice tecnica che puoi usare per calmare la mente durante il giorno, più conoscenze sul respiro e chiari passi successivi se desideri approfondire il modo in cui ottimizzi il tuo respiro e quindi la tua vita. Chiunque può partecipare. Basta inviarmi un messaggio o commentare qui sotto. Ti invierò poi il link, e potrai iniziare ad applicare questo alla tua vita.