Sem respiração, sem vida. Isso é óbvio. Mas... Conheça a respiração, conheça a vida - isso é menos óbvio para as pessoas (mas igualmente verdadeiro). Sim, assim como se você está respirando define se você está vivo Como você está respirando define como você vive Você pode comer direito, se exercitar direito, até mesmo meditar regularmente. Mas se você não aprendeu a otimizar sua própria respiração, ainda não aprendeu a otimizar a própria vida. Tive a sorte de descobrir isso por acidente aos 30 anos. Um amigo sugeriu que eu fizesse um curso de respiração. Como um espertinho, pensei "Eu já sei respirar, qual é o ponto?" mas fui mesmo assim por curiosidade. O que se seguiu me mostrou que eu sabia respirar para sobreviver, mas não para prosperar. E, como resultado, eu estava vivendo desnecessariamente com muito mais estresse e muito menos liberdade do que poderia ter sido Fiquei tão impressionado com a diferença que senti que decidi então que queria ensiná-lo a outras pessoas, para que não precisassem esperar tanto quanto eu para descobrir como otimizar as condições para a própria vida. Se você está curioso (você é um Bitcoiner, claro que é!) para saber mais em primeira mão, o próximo passo é o DYOR. Não, não lendo um livro: experimentando-o. Sua respiração é um ativo que todos podem auto-guardar sem permissão. Mas inicialmente é preciso um pouco de treinamento para usá-lo de maneira ideal. Portanto, a etapa DYOR envolve participar de uma sessão de introdução que estou realizando (online) nesta sexta-feira, às 19h PDT. Você aprenderá uma técnica simples que pode usar para acalmar a mente durante o dia, mais conhecimento sobre a respiração e esclarecer os próximos passos se quiser aprofundar até que ponto otimiza sua respiração e, portanto, sua vida. Qualquer um pode vir. Basta me enviar uma mensagem ou comentário abaixo. Em seguida, enviarei o link e você poderá começar a aplicá-lo à sua vida.