Tidak ada napas, tidak ada kehidupan. Itu jelas. Tapi... Ketahui napas, ketahui kehidupan - itu kurang jelas bagi orang (namun sama benarnya). Ya, sama seperti apakah Anda bernapas menentukan apakah Anda masih hidup Bagaimana Anda bernapas menentukan bagaimana hidup Anda Anda bisa makan dengan benar, berolahraga dengan benar, bahkan bermeditasi secara teratur. Tetapi jika Anda belum belajar bagaimana mengoptimalkan pernapasan Anda sendiri, Anda belum belajar bagaimana mengoptimalkan kehidupan itu sendiri. Saya cukup beruntung menemukan ini secara tidak sengaja pada usia 30 tahun. Seorang teman menyarankan saya mengikuti kursus pernapasan. Seperti seorang pintar-alec saya berpikir "Saya sudah tahu cara bernapas, apa gunanya?" tetapi saya tetap pergi karena penasaran. Apa yang terjadi selanjutnya menunjukkan kepada saya bahwa saya tahu bagaimana bernapas untuk bertahan hidup, tetapi tidak untuk berkembang. Dan sebagai hasilnya, saya hidup tanpa perlu dengan lebih banyak tekanan dan kebebasan yang jauh lebih sedikit daripada yang seharusnya saya lakukan Saya sangat kagum dengan perbedaan yang saya rasakan, saya memutuskan kemudian saya ingin mengajarkannya kepada orang lain, sehingga mereka tidak perlu menunggu selama saya untuk mencari tahu bagaimana mengoptimalkan kondisi untuk kehidupan itu sendiri. Jika Anda penasaran (Anda seorang Bitcoiner, tentu saja!) untuk mengetahui lebih lanjut secara langsung, langkah selanjutnya adalah DYOR. Tidak, bukan dengan membaca buku: dengan mengalaminya. Napas Anda adalah aset yang dapat dijaga sendiri oleh semua orang tanpa izin. Namun awalnya dibutuhkan sedikit pelatihan untuk menggunakannya secara optimal. Jadi langkah DYOR memerlukan datang ke sesi intro yang saya jalankan (online) Jumat 7 malam PDT ini. Anda akan mengambil teknik sederhana yang dapat Anda gunakan untuk menenangkan pikiran di siang hari, lebih banyak pengetahuan tentang nafas, dan langkah selanjutnya yang jelas jika Anda ingin memperdalam sejauh mana Anda mengoptimalkan napas dan karenanya hidup Anda. Siapa pun bisa datang. Kirimkan pesan atau komentar di bawah ini. Saya kemudian akan mengirimkan tautan kepada Anda, dan Anda dapat mulai menerapkan ini dalam hidup Anda.