Sin aliento, sin vida. Eso es obvio. Pero … Conocer el aliento, conocer la vida - eso es menos obvio para las personas (aunque igualmente cierto). Sí, así como si estás respirando define si estás vivo. Cómo estás respirando define cómo vives. Puedes estar comiendo bien, haciendo ejercicio correctamente, incluso meditando regularmente. Pero si no has aprendido a optimizar tu propia respiración, aún no has aprendido a optimizar la vida misma. Tuve la suerte de descubrir esto por accidente a los 30 años. Un amigo sugirió que asistiera a un curso de respiración. Como un sabelotodo pensé "ya sé cómo respirar, ¿cuál es el punto?" pero fui de todos modos por curiosidad. Lo que siguió me mostró que sabía cómo respirar para sobrevivir, pero no para prosperar. Y como resultado, estaba viviendo innecesariamente con mucho más estrés y mucha menos libertad de la que podría haber tenido. Estaba tan asombrado por la diferencia que sentí, que decidí entonces que quería enseñarlo a otros, para que no tuvieran que esperar tanto como yo para descubrir cómo optimizar las condiciones para la vida misma. Si tienes curiosidad (eres un Bitcoiner, ¡por supuesto que lo eres!) por saber más de primera mano, el siguiente paso es DYOR. No, no leyendo un libro: experimentándolo. Tu aliento es un activo que todos pueden custodiar sin permiso. Pero inicialmente requiere un poco de entrenamiento para usarlo de manera óptima. Así que el paso de DYOR implica asistir a una sesión introductoria que estoy organizando (en línea) este viernes a las 7 p.m. PDT. Aprenderás una técnica simple que puedes usar para calmar la mente durante el día, más conocimiento sobre la respiración y pasos claros si deseas profundizar en la medida en que optimizas tu respiración y, por lo tanto, tu vida. Cualquiera puede venir. Solo mándame un mensaje o comenta abajo. Entonces te enviaré el enlace, y podrás comenzar a aplicar esto a tu vida.