DORAs, eine neue Klasse von Schlafmedikamenten, reduzieren die Wachsamkeit und ermöglichen einen natürlicheren Schlaf. Erste Studien deuten darauf hin, dass sie die Gehirnreinigung fördern und das Risiko von Alzheimer senken könnten, indem sie Beta-Amyloid und Tau-Protein abbauen. #SleepMedication #Alzheimers

Wie können wir die Auswirkungen von Schlafverlust mildern? Wissenschaftler schlagen vor, dass Kreatin den kognitiven Rückgang dämpfen kann, während hochintensives Training hilft, die metabolische Funktion während Schlafbeschränkungen aufrechtzuerhalten. Ein Backup-Plan für unvermeidliche Schlafschulden? #SleepScience #Metabolism

Letzte Nacht, im Traumschlaf, warst du psychotisch: halluzinierend, wahnhaft, desorientiert, emotional labil und amnesisch. Du und @TheDiaryOfACEO wart beide so. Warum ist Traumpsychose normal? #Dreaming #Psychology