Los DORAs, una nueva clase de medicamentos para dormir, reducen la vigilia y permiten un sueño más natural. Estudios preliminares sugieren que pueden aumentar la limpieza del cerebro y reducir el riesgo de Alzheimer al eliminar la beta amiloide y la proteína tau. #SleepMedication #Alzheimers

¿Cómo podemos mitigar los efectos de la pérdida de sueño? La ciencia sugiere que la creatina puede atenuar el deterioro cognitivo, mientras que el ejercicio de alta intensidad ayuda a mantener la función metabólica durante la restricción del sueño. ¿Un plan de respaldo para la inevitable deuda de sueño? #SleepScience #Metabolism

Anoche, en el sueño de los sueños, estabas psicótico: alucinando, delirante, desorientado, emocionalmente lábil y amnésico. Tú y @TheDiaryOfACEO también lo estaban. ¿Por qué es normal la psicosis onírica? #Dreaming #Psychology