DORA, kelas baru obat tidur, mengurangi kesadaran dan memungkinkan tidur yang lebih naturalistik. Studi awal menunjukkan bahwa mereka dapat meningkatkan pembersihan otak dan mengurangi risiko Alzheimer dengan membersihkan protein beta amyloid dan tau. #SleepMedication #Alzheimers

Bagaimana kita bisa mengurangi efek kurang tidur? Sains menunjukkan creatine dapat menumpulkan penurunan kognitif, sementara olahraga intensitas tinggi membantu menjaga fungsi metabolisme selama pembatasan tidur. Rencana cadangan untuk hutang tidur yang tak terhindarkan? #SleepScience #Metabolism

Tadi malam, dalam tidur mimpi, Anda psikotik: berhalusinasi, delusi, bingung, labil secara emosional, dan amnesik. Anda dan @TheDiaryOfACEO berdua. Mengapa psikosis mimpi normal? #Dreaming #Psychology