DORAs, een nieuwe klasse van slaapmedicatie, verminderen waakzaamheid en zorgen voor een natuurlijker slaap. Vroegere studies suggereren dat ze de hersenreiniging kunnen bevorderen en het risico op Alzheimer kunnen verlagen door beta-amyloïde en tau-eiwit te verwijderen. #SleepMedication #Alzheimers

Hoe kunnen we de effecten van slaapverlies verminderen? Wetenschap suggereert dat creatine de cognitieve achteruitgang kan verminderen, terwijl intensieve training helpt om de metabolische functie tijdens slaapbeperking te behouden. Een backupplan voor onvermijdelijke slaapschuld? #SleepScience #Metabolism

Gisteravond, in droomslaap, was je psychotisch: hallucinaties, wanen, gedesoriënteerd, emotioneel labiel en amnesisch. Jij en @TheDiaryOfACEO waren dat allebei. Waarom is droompsychose normaal? #Dreaming #Psychology