GLP-1 verhoogt je rusthartslag, wat de slaapkwaliteit kan verslechteren en je HRV kan verlagen. Ik heb Tirzepatide (0,5 mg/dag) in microdosering gebruikt en het verhoogde mijn RHR met 3 bpm en verlaagde mijn HRV met 7. + Liraglutide: +6–10 bpm + Semaglutide: +2–4 bpm + Tirzepatide: +1,5–3,5 bpm Goed om te weten voor het geval je je afvraagt waarom je hartslag hoger is of je slaap iets slechter.