GLP-1 meningkatkan tingkat istirahat Anda yang dapat menurunkan kualitas tidur dan menurunkan HRV. Saya melakukan microdosis Tirzepatide (0,5mg / hari) dan itu meningkatkan RHR saya sebesar 3 bpm dan menurunkan HRV saya sebesar 7. + Liraglutide: +6–10 bpm + Semaglutide: +2–4 bpm + Tirzepatide: +1,5–3,5 bpm Baik untuk diketahui jika Anda bertanya-tanya mengapa detak jantung Anda lebih tinggi atau tidur Anda sedikit lebih buruk.