GLP-1 erhöht deine Ruheherzfrequenz, was die Schlafqualität beeinträchtigen und die HRV senken kann. Ich habe Tirzepatide (0,5 mg/Tag) mikrodosiert und es hat meine RHR um 3 bpm erhöht und meine HRV um 7 gesenkt. + Liraglutid: +6–10 bpm + Semaglutid: +2–4 bpm + Tirzepatide: +1,5–3,5 bpm Gut zu wissen, falls du dich fragst, warum deine Herzfrequenz höher ist oder dein Schlaf etwas schlechter.