GLP-1 podnosi Twój spoczynkowy wskaźnik, co może pogorszyć jakość snu i obniżyć HRV. Mikrodozowałem Tirzepatyd (0,5 mg/dzień) i zwiększyło to mój RHR o 3 bpm oraz obniżyło HRV o 7. + Liraglutyd: +6–10 bpm + Semaglutyd: +2–4 bpm + Tirzepatyd: +1,5–3,5 bpm Dobrze wiedzieć, jeśli zastanawiasz się, dlaczego Twój puls jest wyższy lub Twój sen jest nieco gorszy.