Los GLP-1 aumentan tu tasa de reposo, lo que puede degradar la calidad del sueño y reducir la HRV. Microdosifiqué Tirzepatida (0.5mg/día) y aumentó mi RHR en 3 bpm y redujo mi HRV en 7. + Liraglutida: +6–10 bpm + Semaglutida: +2–4 bpm + Tirzepatida: +1.5–3.5 bpm Es bueno saberlo en caso de que te estés preguntando por qué tu frecuencia cardíaca es más alta o tu sueño un poco peor.