I GLP-1 aumentano il tuo tasso di riposo, il che può degradare la qualità del sonno e abbassare l'HRV. Ho microdosato Tirzepatide (0,5 mg/giorno) e ha aumentato il mio RHR di 3 bpm e abbassato il mio HRV di 7. + Liraglutide: +6–10 bpm + Semaglutide: +2–4 bpm + Tirzepatide: +1,5–3,5 bpm Buono a sapersi nel caso ti stessi chiedendo perché la tua frequenza cardiaca sia più alta o il tuo sonno un po' peggiore.