O GLP-1 aumenta sua taxa de repouso, o que pode degradar a qualidade do sono e diminuir a VFC. Eu microdosei Tirzepatide (0,5mg/dia) e aumentou minha RHR em 3 bpm e reduziu minha VFC em 7. + Liraglutida: +6–10 bpm + Semaglutida: +2–4 bpm + Tirzepatida: +1,5–3,5 bpm É bom saber caso você esteja se perguntando por que sua frequência cardíaca está mais alta ou seu sono um pouco pior.