GLP-1 øker hvilefrekvensen din, noe som kan forringe søvnkvaliteten og senke HRV. Jeg mikrodoserte tirzepatid (0,5 mg/dag) og det økte RHR med 3 slag per minutt og senket HRV med 7. + Liraglutid: +6–10 slag i minuttet + Semaglutid: +2–4 slag i minuttet + Tirzepatid: +1,5–3,5 bpm Godt å vite i tilfelle du lurer på hvorfor pulsen din er høyere eller søvnen litt dårligere.