Підпорядковуйте своє оточення відповідно до ваших цілей. Не можете харчуватися здоровою їжею? Прибрати мотлох з комори + видалити Uber Eats. Не можете сфокусуватися? Видаліть Instagram/інші відволікаючі фактори. Не можете спокійно спати? Приберіть телефон зі спальні. Ваше оточення завжди буде перемагати вашу силу волі.