Organiza tu entorno para que coincida con tus objetivos. ¿No puedes comer sano? Eliminar basura de la despensa + eliminar Uber Eats. ¿No puedes concentrarte? Elimina Instagram / otras distracciones. ¿No puedes dormir bien? Retire su teléfono del dormitorio. Tu entorno siempre superará tu fuerza de voluntad.