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Bryan Johnson
战胜死亡将是人类最大的成就。
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Bryan Johnson
3 小时前
我差点死亡的经历
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Bryan Johnson
9 小时前
发生了一些灾难性的事情。 昨天我去了山上,熬夜到很晚,没有进行放松的例行程序。 我缺乏睡眠的状态减慢了我的反应时间,影响了判断力,并让我面临做出糟糕决定的风险。 我该怎么办?
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Bryan Johnson
9月26日 03:12
你可能认为肌肉对长寿很重要,但实际上力量才是真正的寿命预测因素。 随着年龄的增长,力量的下降速度是肌肉质量的三倍。更快的下降已被证明会预测更早的死亡。 在老年,力量的损失是不可逆的,但肌肉的增长仍然是可能的。
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