«Если вы считаете, что вы полезны своей семье, почему бы вам не попытаться максимально использовать это время [вашу продолжительность жизни]?» - DJ Shipley, бывший DEVGRU/SEAL о бесполезности оправданий/не занятия спортом под предлогом «слишком занят семьей и работой». Посмотрите его первые 12 минут в день по ссылке ниже.