"Jika Anda pikir Anda adalah aset bagi keluarga Anda, mengapa Anda tidak mencoba memaksimalkan waktu itu [umur panjang Anda]?" - DJ Shipley, mantan DEVGRU/SEAL dengan alasan-/tidak berolahraga dengan kedok "terlalu sibuk dengan keluarga & pekerjaan". Lihat 12 menit / hari pertamanya di tautan di bawah ini.