«Якщо ви думаєте, що є активом для своєї сім'ї, чому б вам не спробувати максимізувати цей час [своє довголіття]?» - DJ Shipley, колишній DEVGRU/SEAL Під виправданням марноти/не займатися спортом під виглядом «занадто зайнятий сім'єю та роботою». Перегляньте його перші 12 хвилин на день за посиланням нижче.