Pentru toți cei cărora nu le place "încercați să vă întârziați cofeina cu 60-90 de minute", amintiți-vă, îl sugerez pentru persoanele care se prăbușesc după-amiaza. Dacă funcționează pentru tine să bei cofeină imediat, mergi la ea! Dacă aveți tendința de a vă prăbuși, încercați să întârziați. Se bazează pe biologia adenozinei... :