Bagi semua yang tidak menyukai "cobalah untuk menunda kafein Anda selama 60-90 menit" ingat, saya menyarankan untuk orang-orang yang jatuh di sore hari. Jika berhasil bagi Anda untuk segera minum kafein, lakukanlah! Jika Anda cenderung crash, cobalah untuk menunda. Ini didasarkan pada biologi adenosin... :