Am stat de vorbă cu guru al sănătății @drkellyann pentru a discuta de ce dietele antiinflamatorii, sănătatea intestinală și puterea alimentelor ancestrale sunt cruciale pentru bunăstarea femeilor. 0:00 - Introducere 1:25 - Cine este Dr. Kellyann? 2:28 - Începutul carierei 5:17 - Dieta cu bulion de oase 7:16 - Prima ofertă de carte 9:14 - Mișcarea MAHA devine mainstream 11:20 - Adevărul despre uleiurile din semințe și seu de vită 13:07 - Este sănătos să mănânci un băț de unt? 14:04 - În culisele autorului a 9 cărți 16:00 - Navigarea atunci când lucrurile merg prost 18:19 - Realitatea introducerii unui produs în retail 20:15 - Aprinderea mișcării bulionului de oase 21:12 - Importanța sănătății intestinale 25:46 - De ce femeile ar trebui să se concentreze pe proteine 27:07 - Cheile apei potabile 28:44 - Creatina îi balonează pe oameni? 29:19 - Băutul din sticlă vs. plastic 30:21 - Echilibrarea maternității și carierei 31:51 - Să conducem prin exemplu cu sănătatea 34:25 - Evaluarea tendințelor dietetice din ultimii 20 de ani 39:03 - Beneficiile consultării unui medic de medicină funcțională 40:45 - Cele mai bune alimente pentru sănătatea intestinului 42:24 - Rutina zilnică de dietă 44:57 - La ce se rezumă cu adevărat sănătatea 45:38 - Impactul vaccinurilor asupra sănătății intestinale 46:37 - Influențe dietetice asupra sănătății pielii 48:41 - Rutina zilnică de îngrijire a pielii 51:40 - Aviz privind produsele de îngrijire a pielii în farmacie...