萬萬沒想到，這條帖子我認為本來是一個深夜的emo，不會有太多人看，沒想到居然“炸魚”了 平時的帖子都沒人評論，這條帖子底下評論我回覆了十幾分鍾 以上的吐槽純屬玩笑，看到評論我真的很感動，起碼證明我這兩年賬號的數據是給一部分小夥伴帶來的正向的內容 總結了一下，解決這個問題的思路： 1，放空自己，讓自己休息，說白了就是偶爾躲個清閒，但是說實話這個我最難做到，總是“不敢”讓自己停下，這一點其實 @Phyrex_Ni 倪大也是如此。 但是倪大的睡眠習慣以及控制力比我強，這點是差距。 2，學習冥想，或者系統的解決焦慮的方法，我覺得可行，之後會嘗試。 3，去看醫生或者看心理醫生，其實我倒是沒有這麼嚴重，或者說我的心態其實還是蠻強大的，足以壓制很多負面情緒。當然，堵不如疏，還是需要一個宣泄口。 非常感謝各位小夥伴們的支持以及厚愛，鄙人倍感慚愧，儘量之後輸出更多的有用的內容，少點“廢話” 另外感謝一下 @ayongaBTC ，前段時間告訴我一句話讓我豁然開朗“貓叔，你需要讓你的內容多點生活的內容，這樣你才是有血有肉，有立體感” 感謝這段時間跟所有人學習到的一切，收拾心情，開始今天的更新了！