Nunca pensei que este post, que eu achava que era apenas um desabafo noturno, não teria muitas visualizações, mas surpreendentemente “explodiu” Normalmente, os meus posts não têm comentários, mas neste post eu respondi durante mais de dez minutos aos comentários Essas queixas são apenas uma brincadeira, mas ao ver os comentários, fiquei realmente emocionado, pelo menos isso prova que os dados da minha conta nos últimos dois anos trouxeram conteúdo positivo para alguns amigos Resumindo, aqui estão algumas ideias para resolver este problema: 1. Esvaziar a mente e descansar, em outras palavras, às vezes se afastar um pouco, mas para ser sincero, isso é o que eu mais tenho dificuldade em fazer, sempre tenho “medo” de parar. Na verdade, o @Phyrex_Ni também é assim. Mas a rotina de sono e autocontrole do Ni é melhor que a minha, essa é a diferença. 2. Aprender a meditar ou métodos sistemáticos para lidar com a ansiedade, eu acho que é viável, e vou tentar depois. 3. Consultar um médico ou um psicólogo, na verdade, eu não estou tão mal, ou melhor dizendo, minha mentalidade é bastante forte, o que é suficiente para suprimir muitas emoções negativas. Claro, é melhor liberar do que reprimir, ainda preciso de uma válvula de escape. Agradeço muito a todos os amigos pelo apoio e carinho, sinto-me muito envergonhado, tentarei produzir mais conteúdo útil e menos “conversa fiada” Além disso, agradeço ao @ayongaBTC, que me disse uma frase há algum tempo que me fez ver as coisas de forma diferente: “Mestre Gato, você precisa incluir mais conteúdo da vida nos seus posts, assim você terá mais profundidade e será mais humano” Agradeço tudo o que aprendi com todos neste tempo, organizei meus pensamentos e vou começar as atualizações de hoje!