万万没想到，这条帖子我认为本来是一个深夜的emo，不会有太多人看，没想到居然“炸鱼”了 平时的帖子都没人评论，这条帖子底下评论我回复了十几分钟 以上的吐槽纯属玩笑，看到评论我真的很感动，起码证明我这两年账号的数据是给一部分小伙伴带来的正向的内容 总结了一下，解决这个问题的思路： 1，放空自己，让自己休息，说白了就是偶尔躲个清闲，但是说实话这个我最难做到，总是“不敢”让自己停下，这一点其实 @Phyrex_Ni 倪大也是如此。 但是倪大的睡眠习惯以及控制力比我强，这点是差距。 2，学习冥想，或者系统的解决焦虑的方法，我觉得可行，之后会尝试。 3，去看医生或者看心理医生，其实我倒是没有这么严重，或者说我的心态其实还是蛮强大的，足以压制很多负面情绪。当然，堵不如疏，还是需要一个宣泄口。 非常感谢各位小伙伴们的支持以及厚爱，鄙人倍感惭愧，尽量之后输出更多的有用的内容，少点“废话” 另外感谢一下 @ayongaBTC ，前段时间告诉我一句话让我豁然开朗“猫叔，你需要让你的内容多点生活的内容，这样你才是有血有肉，有立体感” 感谢这段时间跟所有人学习到的一切，收拾心情，开始今天的更新了！