Non avrei mai pensato che questo post, che credevo fosse solo un emo notturno, non sarebbe stato visto da molte persone, e invece è "esploso". Di solito i miei post non ricevono commenti, ma sotto questo post ho risposto per oltre dieci minuti ai commenti. Le lamentele sopra sono solo uno scherzo, ma vedere i commenti mi ha davvero toccato, almeno dimostra che i dati del mio account in questi due anni hanno portato contenuti positivi a una parte di amici. Ho riassunto il mio pensiero su come risolvere questo problema: 1. Liberare la mente e riposarsi, in parole povere, ogni tanto prendersi una pausa, ma a dire il vero è la cosa più difficile per me, non riesco mai a "fermarmi". Anche @Phyrex_Ni 倪大 ha lo stesso problema. Tuttavia, le abitudini di sonno e il controllo di 倪大 sono migliori dei miei, questo è un punto di differenza. 2. Imparare a meditare o metodi sistematici per affrontare l'ansia, penso che sia fattibile, e lo proverò in seguito. 3. Andare da un medico o da uno psicologo, in realtà non sono così grave, o meglio, il mio stato d'animo è abbastanza forte da sopprimere molte emozioni negative. Certo, è meglio trovare un modo per sfogarsi. Grazie a tutti voi per il supporto e l'affetto, mi sento molto in imbarazzo, cercherò di produrre più contenuti utili in futuro e meno "chiacchiere". Inoltre, voglio ringraziare @ayongaBTC, che qualche tempo fa mi ha detto una frase che mi ha aperto gli occhi: "Cat Uncle, hai bisogno di rendere i tuoi contenuti più legati alla vita, così sarai più reale e tridimensionale". Grazie per tutto ciò che ho imparato in questo periodo, mettiamo da parte i pensieri e iniziamo l'aggiornamento di oggi!