Uventet tror jeg dette innlegget opprinnelig var en sen kveldsemo, og ikke så mange ville lest det, men jeg forventet ikke at det skulle være "stekt fisk" Ingen kommenterte det vanlige innlegget, og jeg svarte på kommentaren under dette innlegget i mer enn ti minutter Klagene ovenfor er rene vitser, og jeg ble virkelig rørt over å se kommentarene, i det minste for å bevise at dataene til kontoen min de siste to årene er det positive innholdet som er brakt til noen venner For å oppsummere, ideen om å løse dette problemet: 1. Tøm deg selv, la deg hvile, for å si det rett ut, det er å gjemme seg av og til, men for å være ærlig er dette det vanskeligste for meg å gjøre, jeg "tør" alltid ikke la meg stoppe, noe som faktisk er det samme @Phyrex_Ni Ni Da. Men Ni Das søvnvaner og kontroll er sterkere enn mine, noe som er et gap. 2. Lær å meditere, eller systematisk løse angst, jeg tror det er mulig, og jeg skal prøve det senere. 3. Gå til legen eller oppsøk en psykiater, faktisk er jeg ikke så seriøs, eller mentaliteten min er faktisk ganske sterk, nok til å undertrykke mange negative følelser. Selvfølgelig er det bedre å blokkere enn å løsne, og du trenger fortsatt et stikkontakt. Tusen takk for støtten og kjærligheten, jeg skammer meg veldig, og jeg vil prøve å produsere mer nyttig innhold i fremtiden, og mindre "tull" I tillegg, takk @ayongaBTC, fortalte meg for en tid siden en setning som gjorde meg plutselig opplyst: "Onkel Cat, du må gjøre innholdet ditt mer om livet, slik at du er kjøtt og blod, tredimensjonal" Takk for alt jeg har lært av alle i løpet av denne tiden, pakk sammen humøret mitt og start dagens oppdatering!