Đừng súc miệng sau khi tập luyện. Súc miệng bằng nước súc miệng kháng khuẩn sau khi tập thể dục có thể làm giảm lợi ích của việc tập luyện. Nước súc miệng kháng khuẩn đã cắt giảm hơn 60% hiệu quả hạ huyết áp của việc tập thể dục sau 1 giờ. Và hoàn toàn hủy bỏ nó 2 giờ sau khi tập luyện.