Найбільший мінус медитації для мене: пам'ять дуже низька. Приклеєний до теперішнього моменту, мало думок про минуле і майбутнє, без внутрішнього голосу, маленькі «палички». Перевага: можу краще думати, можу працювати цілий день без відволікань, не тримаю місце свого імені, своє ім'я тощо, складніші домашні справи, багато додатків для нотаток

майже всі, кого я зустрічаю, кажуть, що я відчуваю себе дуже присутнім поруч із ними, вони для мене дуже високоякісні, і для мене це лише теперішній момент, тож це правда. Я також точно не пам'ятаю їхнього імені, свого, на якому ми континенті, що вони про мене думають. Лише мить

Я можу повернутися до стандартного стану, якщо справді спробую, але це як піднятися вгору по схилу, система хоче відкинути більшість інформації і бути в цьому моменті. Відчуття вітру, дивлячись на те, що там є, у режимі дослідження, а потім думати про цю річ, мікро

Але стосунки з людьми, які ототожнюють пам'ять про них із турботою про них, були головною складністю. Бо я ніколи не згадаю те, що вони хочуть, і це мало залежить від того, чи мені це важливо, я не пам'ятаю історії свого життя

Також технології дуже допомагають, мені не потрібно відстежувати, де знаходиться гаманець, бо у мене є AirTags, а штучний інтелект, ймовірно, зможе робити це з набагато більшою кількістю речей, якщо побачить більше моєї інформації і матиме ідеальну пам'ять

Я думаю, що багато «низького его» насправді пов'язане з тим, що значення «життєвої історії» зникло і тепер воно вже не так легко доступне. Важко образити, бо ти навіть не пам'ятаєш, на що ти маєш образитися. Це просто цей момент, ці кольори, ця людина — спокійна і щаслива

коли я закінчую спілкуватися з кимось і повертаюся після обіймів, я повертаюся і буквально через 2 секунди вже перейду до наступної справи, бачу дерево чи щось таке, і тепер я з деревами. Що значно відрізняється від моєї базової програми, яка полягала в тому, щоб подумати про підвішування наступні 2 години

Коли я закінчую спілкуватися з кимось і повертаюся після обіймів, я повертаюся і буквально через 3 секунди бачу дерево чи щось подібне, і тепер я з деревами. Що значно відрізняється від моєї базової програми, яка розмірковувала про зависання наступної години

Коли я закінчую спілкуватися з кимось після обіймів, я повертаюся і буквально через 3 секунди переходжу до наступної справи, бачу дерево чи щось подібне, і я з ними, без жодного «драгу». Що значно відрізняється від моєї базової програми, яка розмірковувала про зависання наступної години

Думаю, у мене досить далекий випадок, частково тому, що це майже не було реальним мінусом, і моє тіло не відкинуло зміну, але майже всі, кого я знаю і хто медитує, мали хоча б невелику форму цього, тож, думаю, варто згадати

Можливо, це варте того сто разів і не хочу надто турбувати когось. Мене це не турбувало, тому я думаю, що організм дозволив цьому, якщо вас турбує, то це менш ймовірно, принаймні в описаній мірі