Cel mai mare dezavantaj al meditației pentru mine: memoria a scăzut foarte mult. Lipit de momentul prezent, puține gânduri despre trecut/viitor, fără voce interioară, mici "bețe". Partea bună: pot gândi mai bine, pot lucra toată ziua fără distrageri, nu țin unde sunt în cache, numele meu etc., treburile casnice sunt mai grele, am multe aplicații de notițe

aproape toți cei pe care îi întâlnesc spun că mă simt foarte prezent cu ei, pentru mine sunt de rezoluție foarte înaltă și nu există nimic altceva decât momentul prezent pentru mine, deci asta e adevărat. De asemenea, cu siguranță nu-mi amintesc numele lor, pe al meu, pe ce continent suntem, ce cred despre mine. Doar momentul

Pot să revin la starea implicită dacă chiar încerc, dar e ca și cum ai urca un deal, ceea ce vrea sistemul este să lase cea mai mare parte a informațiilor și să fie cu acest moment. Simțind adierea, uitându-mă la orice e acolo, în modul cercetare și apoi gândindu-mă la chestia aia, micro

Dar relațiile cu oamenii care echivalează amintirea lucrurilor despre ei cu grija pentru ei au fost cel mai greu. Pentru că nu există nicio șansă să-mi amintesc ce vor ei, și are puțin de-a face cu faptul dacă îmi pasă sau nu, nu-mi amintesc povestea propriei mele vieți

De asemenea, tehnologia ajută mult, nu trebuie să urmăresc unde este portofelul meu pentru că am AirTags, AI-ul probabil va putea face asta cu mult mai multe lucruri în curând, dacă vede mai multe informații din mine și are memorie perfectă

Cred că mult din "ego scăzut" este de fapt importanța "poveștii de viață" care a dispărut și nu mai este foarte ușor accesibilă. E greu să te jignești pentru că nici măcar nu-ți amintești ce ar trebui să te supere. E doar acest moment, aceste culori, această persoană, calmă și fericită

Când termin de stat cu cineva și mă întorc după ce îl îmbrățișez, mă întorc și trec la următorul lucru, literalmente 2 secunde mai târziu, văd un copac sau ceva și acum sunt printre copaci. Ceea ce este foarte diferit față de programarea mea de bază, care era să mă gândesc la atârnarea următoarelor 2 ore

Când termin de petrecut timp cu cineva și mă întorc după ce îl îmbrățișez, mă întorc și trec la următorul lucru, literalmente 3 secunde mai târziu, văd un copac sau ceva și acum sunt printre copaci. Ceea ce este foarte diferit față de programarea mea de bază, care rumega despre blocare pentru următoarea oră

Când termin de stat cu cineva după ce l-am îmbrățișat, mă întorc și trec la următorul lucru, literalmente 3 secunde mai târziu, văd un copac sau ceva și sunt cu el, fără "drag". Ceea ce este foarte diferit față de programarea mea de bază, care rumega despre blocare pentru următoarea oră

Cred că am un caz destul de îndepărtat, parțial pentru că abia dacă a fost un dezavantaj real, așa că corpul meu nu a respins schimbarea, dar aproape toți cei pe care îi cunosc care meditează au experimentat măcar o mică variantă a acestui lucru, așa că cred că merită menționat

Urmează să fie nevoie de o sută de ori și nu vreau să îngrijorez prea mult pe nimeni. Nu m-a deranjat să se întâmple asta, așa că cred că corpul a lăsat să se întâmple, dacă ești îngrijorat că se va întâmpla asta, cred că este mai puțin probabil, cel puțin în măsura descrisă