DJ Shipley (колишній DEVGRU/SEAL) про фізичні вправи для психічного та фізичного здоров'я, а також про те, чому наявність дітей та супер повне життя на роботі та інші вимоги не є виправданням, а насправді має бути мотивацією. Він пояснює, як структурувати все це в подкасті Huberman Lab, який вийшов зараз.