2盎司冷萃濃縮咖啡(Grady's或Stumptown) 1盎司2%牛奶 5毫克肌酸粉 然後用打泡器攪拌至起泡。 泡沫可以懸浮肌酸,減少最後一口的顆粒感,並且通常使其更加美味。