感谢你的生日祝福！我在50岁时感觉比21岁时更好，而那时我也感觉很好。我并不特别。每24小时努力追求：良好的睡眠、阳光、锻炼、（大部分）健康饮食、优秀的人、努力工作和祈祷。我不敢称自己有智慧，但我在下面列出了一些最近的教训。

对我来说，最重要的是意识到人类和人类大脑是惊人的，但非常容易受到我们注意力的集中和我们所接收输入的控制。最近一位播客嘉宾（尚未发布）基本上将思维解释为在一个种子事件上逐步叠加不同感官模式。一旦你意识到你的思维比你想象的更在你的控制之下，并且你必须小心不要让这些级联将你带入不健康和无效的道路，所有关于纪律和仔细思考的事情就变得容易得多。如果这听起来模糊，我可能应该做一个关于它的播客，但确实有科学依据来支持这一点。我希望每个人都能拥有这种体验，因为它能给你带来真正的内心平静。你真的可以开始以最佳的方式形成你的思想和行动。生活变得容易得多。

另一种观点是，不同头型的狗品种可以预测它们的性情和智力。虽然我不相信颅相学，但我现在确实会关注人们头部的形状与他们的智力和稳定性（或缺乏稳定性）之间的关系。

& 请注意，我并没有描述我认为效果的方向。所以不要急于下结论！