Dzięki za życzenia urodzinowe! Czuję się lepiej w wieku 50 lat niż w 21 i wtedy czułem się świetnie. Nie jestem wyjątkowy. Co 24 godziny dążę do: solidnego snu, światła słonecznego, ćwiczeń, (głównie) zdrowego jedzenia, wspaniałych ludzi, ciężkiej pracy i modlitwy. Nie twierdzę, że jestem mądry, ale poniżej zamieszczam kilka ostatnich lekcji.

Dla mnie najważniejsze było uświadomienie sobie, że ludzie i ludzki mózg są niesamowite, ale bardzo podatne na kontrolowanie naszego myślenia przez to, gdzie kierujemy naszą uwagę i jakie bodźce tam otrzymujemy. Ostatni gość w podcaście (jeszcze nie opublikowany) zasadniczo wyjaśnił myślenie jako progresywne nakładanie różnych modalności sensorycznych na zdarzenie początkowe. Gdy uświadomisz sobie, że twoje myślenie jest bardziej pod twoją kontrolą, niż myślałeś, i że musisz być ostrożny, aby nie pozwolić tym kaskadom prowadzić cię w niezdrowe i nieproduktywne ścieżki, cała kwestia dyscypliny i starannej kontemplacji staje się znacznie łatwiejsza. Jeśli to wydaje się niejasne, powinienem prawdopodobnie nagrać o tym podcast, ale jest to poparte prawdziwą nauką. Życzę tego każdemu, ponieważ daje to prawdziwe poczucie wewnętrznego spokoju. Naprawdę możesz zacząć formułować swoje myśli i działania w najlepszy możliwy sposób. Życie staje się znacznie łatwiejsze.

Inne jest to, że rasy psów o różnych kształtach głowy są predykcyjne dla ich usposobienia i inteligencji. I chociaż nie wierzę w frenologię, teraz zwracam uwagę na to, jak kształty głów ludzi odnoszą się do ich intelektu i stabilności, lub jej braku.

& pamiętaj, że nie opisałem, co myślę o kierunku efektu. Więc nie skacz do wniosków!