Merci pour les vœux d'anniversaire ! Je me sens mieux à 50 ans qu'à 21 ans et je me sentais bien à l'époque. Je ne suis pas spécial. Chaque 24 heures, je m'efforce de : un sommeil solide, de la lumière du soleil le matin, de l'exercice, une alimentation (principalement) saine, de bonnes personnes, du travail acharné et de la prière. Je ne prétends pas avoir de la sagesse, mais je mets quelques leçons récentes ci-dessous.

Pour moi, le plus important a été de réaliser que les humains et le cerveau humain sont incroyables, mais très susceptibles de voir notre pensée contrôlée par où nous plaçons notre attention et les informations que nous y recevons. Un invité récent du podcast (pas encore diffusé) a essentiellement expliqué la pensée comme une superposition progressive de différentes modalités sensorielles sur un événement déclencheur. Une fois que vous réalisez que votre pensée est plus sous votre contrôle que vous ne le pensiez et que vous devez faire attention à ne pas laisser ces cascades vous entraîner sur des chemins malsains et improductifs, toute la question de la discipline et de la contemplation réfléchie devient beaucoup plus facile. Si cela semble vague, je devrais probablement juste faire un podcast à ce sujet, mais il y a une véritable science pour le soutenir. Je le souhaite à tout le monde car cela vous donne un véritable sentiment de calme intérieur. Vous pouvez vraiment commencer à formuler vos pensées et vos actions de la meilleure façon possible. La vie devient tellement plus facile.

L'autre point est que les races de chiens avec des têtes de formes différentes sont prédictives de leur comportement et de leur intelligence. Et bien que je ne crois pas à la phrénologie, je fais maintenant attention à la façon dont les formes des têtes des gens se rapportent à leur intellect et à leur stabilité, ou à leur absence.

& sachez que je n'ai pas décrit ce que je pense être la direction de l'effet. Alors ne sautez pas aux conclusions !