在過去幾個月的每一天，我的日常生活都包括： - 睡五小時或更少後醒來 - 翻身拿起我的筆記型電腦 - 在床上檢查每一個圖表和每一筆交易 - 在 CT 上無止境地滑動 - 因為我的 Abstract 資產從 ATH 下跌 80% 而感到沮喪 - 為尋找新的機會而感到壓力 - 在煎熬了幾個小時後終於起床並去健身房 - 太累而無法直播或創作內容 - 繼續讓我的大腦過載，充滿了加密貨幣的每一個負面面向、我小眾領域的某些方面和我的資產 - 在凌晨 4 點上床睡覺 昨天對我來說是個身體上的臨界點，我的身體完全崩潰，我意識到我很痛苦。 所以今天早上我醒來後，拒絕查看我的手機或筆記型電腦，直到我完成所有早晨的事情並去健身房。 也許我錯過了一些早上的加密貨幣新聞或過夜事件的更新，但不在醒來後的幾個小時內讓自己過載於加密貨幣、悲觀情緒和比較，真的讓我感覺好很多。 我打算把這個變成我的新習慣，我百分之百確信這會在每個方面改善我的生活：交易/投資、創作內容、我的個性、我的身體健康。

這不僅僅是關於「接觸大自然」 而是關於你如何開始你的一天。 在我進入那個不斷信息過載的加密社交媒體和圖表觀察的矩陣之前，我需要一點現實世界和實際生產力的觸感。