一個終身失眠者花了多年時間猶豫是否購買Pod。最終決定購買了@eightsleep Pod,他們的WHOOP數據說明了一切。 在Pod之前 -> 在Pod之後: HRV: 88ms -> 122ms (+39%) 靜息心率: 54 bpm -> 46 bpm (-15%) 睡眠效率: 93% -> 98% 恢復: 81% -> 97% 僅僅幾晚的結果。收益是可測量的⚡
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