Un insomniaque de longue date a passé des années à hésiter avant d'acheter le Pod. Il a finalement cédé et a obtenu le Pod @eightsleep et leurs données WHOOP en disent long. Avant le Pod -> Après le Pod : HRV : 88 ms -> 122 ms (+39%) Fréquence cardiaque au repos : 54 bpm -> 46 bpm (-15%) Efficacité du sommeil : 93% -> 98% Récupération : 81% -> 97% Résultats en seulement quelques nuits. Les gains sont mesurables⚡