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Um insone ao longo da vida passou anos em cima do muro sobre a compra do Pod. Finalmente cedeu e pegou o @eightsleep Pod e seus dados WHOOP dizem tudo.
Antes do pod -> depois do pod:
VFC: 88ms -> 122ms (+39%)
FC em repouso: 54 bpm -> 46 bpm (-15%)
Eficiência do sono: 93% -> 98%
Recuperação: 81% -> 97%
Resultados em apenas algumas noites. Os ganhos são mensuráveis⚡
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