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Um insone de longa data passou anos indeciso sobre comprar o Pod. Finalmente cedeu e adquiriu o @eightsleep Pod e os dados do WHOOP dizem tudo.
Antes do Pod -> Depois do Pod:
HRV: 88ms -> 122ms (+39%)
Frequência cardíaca em repouso: 54 bpm -> 46 bpm (-15%)
Eficiência do sono: 93% -> 98%
Recuperação: 81% -> 97%
Resultados em apenas algumas noites. Os ganhos são mensuráveis⚡
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