Vào sáng ngày 4 tháng 4, tôi đã thức dậy và quyết định thay đổi cuộc sống của mình. Trong 6 tháng qua, tôi đã giảm hơn 20 kg và giữ được cân nặng đó. Chỉ cần thâm hụt calo, ăn uống sạch sẽ và đi bộ vài dặm mỗi ngày. Tôi cảm thấy hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Chỉ cần thức dậy và làm điều đó.