La mattina del 4 aprile, mi sono svegliato e ho deciso di cambiare la mia vita. Negli ultimi 6 mesi, ho perso oltre 20 chili e li ho mantenuti. Solo un deficit calorico, alimentazione sana e camminare per diversi chilometri al giorno. Sono più felice, più sano e mi sento più forte che mai. Mi sono appena svegliato e l'ho fatto.