Na manhã de 4 de abril, acordei e decidi mudar minha vida. Nos últimos 6 meses, perdi mais de 45 libras e mantive isso. Apenas um déficit calórico, alimentação saudável e caminhada de vários quilômetros por dia. Estou mais feliz, mais saudável e me sinto mais forte do que nunca. Acabei de acordar e consegui.